# Bienestar

Planes de bienestar en la isla.

- Del domingo 4 de octubre al domingo 6 de diciembre, desde las 09:00 · [Curso 'Calma bajo presión'](https://puntosalitre.com/actividades/curso-calma-bajo-presion-om-yoga-las-palmas) — Om Yoga Las Palmas · Consultar
- Del domingo 4 de octubre al domingo 29 de noviembre · [Curso 'Calma bajo presión'](https://puntosalitre.com/actividades/curso-calma-bajo-presion-om-yoga-las-palmas) — Om Yoga Las Palmas · 290 € · 250 € para socios
- Viernes 30 de octubre, 17:00 · [Reprogramate: Especial Noche Oscura del Alma](https://puntosalitre.com/actividades/reprogramate-especial-noche-oscura-del-alma-date-un-respiro) — Alquimia Espacio Consciente (LPA) · Las Palmas de Gran Canaria · 66€
- Domingo 1 de noviembre, 11:00 · [ANCESTROS - Viaje Sonoro y Yoga Nidra](https://puntosalitre.com/actividades/ancestros-viaje-sonoro-y-yoga-nidra-myriam-cruz) — calle aguadulce 56, Las Palmas @bebrightmovement · Gáldar · 35€
- Del viernes 13 de noviembre al domingo 15 de noviembre · [Retiro Creativo Monona](https://puntosalitre.com/actividades/retiro-creativo-monona-monona) — Karibu Lodge, Gran Canaria · Las Palmas de Gran Canaria · Consultar
- Sábado 14 de noviembre, 09:00 · [YIN & BARRE - Sesión en femenino para mover y purificar el cuerpo](https://puntosalitre.com/eventos/yin-barre-sesion-en-femenino-para-mover-y-purificar-el-cuerp-2026-11-14) — Estudio de Baile Nahia Dance, Calle Benartemi 65, Vecindario · 20€
- Sábado 14 de noviembre, 10:00 · [Retiro Detox Digital](https://puntosalitre.com/actividades/retiro-detox-digital-sasha-laspalmas) — Casa de Espiritualidad Dominicas de Teror · 80€ primeras 10 plazas, luego 90€
- Sábado 14 de noviembre, 11:00 · [Experiencia Noviembre - Nuestro círculo](https://puntosalitre.com/actividades/experiencia-noviembre-nuestro-circulo-espacio-bada) — Finca privada · Moya · 95 €
- Domingo 13 de diciembre, 16:00 · [Ceremonia cierre 2026: liberación emocional y conexión cuerpo-mente-corazón](https://puntosalitre.com/actividades/ceremonia-cierre-2026-liberacion-emocional-y-conexion-cuerpo-mente-cor) — Cueva Madre de Gáldar (Gran Canaria) · Las Palmas de Gran Canaria · Desde 77€

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